蜂蜜的三種正確吃法，蜂蜜的正確吃法

蜂蜜水是蜂蜜最常見的吃法，也是大多數人的最佳吃法。但是記得沖泡蜂蜜水的時候要註意水溫。蜂蜜不宜用開水沖泡，因為高溫會破壞蜂蜜中的活性物質。

壹般來說，建議用40度左右的溫水沖泡。除了沖泡蜂蜜水，還可以直接食用蜂蜜，或者和其他食物混合食用。每種方法都有自己的優點。建議妳根據個人情況選擇合適的方法。有些人喜歡吃水果沙拉，可以用蜂蜜代替沙拉醬，既好吃又健康。