女性吃羊肉有什麽好處？什麽樣的人不應該吃羊肉？

羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1等營養成分。女性適量吃羊肉對貧血和產後氣血兩虛非常有益。此外，羊肉還能促進泌乳，所以女性產後可以適量吃些羊肉。

適合體虛胃寒的人不適合吃羊肉，有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳嗽吐黃痰等上火癥狀的人不適合吃；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱者不宜吃外感病；如果身體發熱，慎用。暑熱或發熱患者要慎重食用；患有水腫、骨蒸、瘧疾、外感疾病及各種熱相關疾病的人要禁食。