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補血排骨湯的做法排骨怎麽補血?

材料:排骨200克。

配件:冬瓜100g。

調料:蔥2片,姜2片,鹽2g,胡椒粉3片。

工作方法

1,排骨洗凈宰殺成小塊,加鹽拌勻備用。

2.冬瓜去皮切塊,洗凈切成小塊。

3.將排骨放入沸水中焯壹下,瀝幹水分備用。

4.在鍋中加入適量的水。加入姜片和胡椒粉燒開後,將排骨放入鍋中繼續煮,再小火燉90分鐘左右。

5、然後放入冬瓜,中火燉20分鐘,然後出鍋,撒上蔥花。