海帶不能和茶壹起吃。這兩種食物壹起吃會引起腸胃不適，因為茶葉中含有鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，會阻礙身體對鐵的吸收。
海帶和甘草不能壹起吃，因為海帶是鹹涼的食物，而且含有豐富的碘，很容易和甘草的壹些成分產生壹些不良反應。
海帶和酸果不宜同吃，因為吃壹塊會引起腸胃不適，所以吃完海帶後不要馬上吃酸果。