意大利全麥面湯，低熱量，簡單。
減脂後再吃，營養豐富，口感豐富，熱量低。
菠菜、瀉藥、全麥、低熱量營養、脫脂奶、帕爾馬幹酪、新鮮、口感豐富、培根、雞肉香腸、美味、增香、芹菜、減脂消水腫、洋蔥、增香促消化。
將全麥面粉多次加水做成面團疙瘩，將胡蘿蔔和芹菜翻炒，加入牛奶和面團疙瘩，煮3分鐘，加入菠菜、帕爾馬幹酪、黑胡椒和海鹽出鍋壹分鐘。