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奧爾亮雞排飯團

材料:雞腿排4塊

材料:大米400克,壽司海苔4片,生菜50克。

調料:雙穎新奧爾良泡椒粉30克。

步驟:

1,雞腿肉用洗凈的奧爾良鹵汁和鹽,抓勻腌制至少30分鐘。

2.中火鍋中倒入少量油,將雞皮煎2-3分鐘,然後翻面,出鍋待用。

3.在案板上鋪壹層保鮮膜,然後依次鋪上壹片壽司海苔、壹片米飯(約50g)、壹片雞排、幾片萵筍葉、壹片米飯(約50g)。

4.用紫菜把米飯包好,然後用保鮮膜包緊,吃的時候只要切成兩半就可以了。