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章魚丸熱量高嗎?

章魚丸的熱量比較高,為127卡路裏/100 g,這種食物每100 g含有:14.58g碳水化合物;人體脂肪5.50克;蛋白質5.45克。100g含熱量的食物需要37.9分鐘的有氧才能消耗完。

吃章魚丸會胖,因為是油炸的,含油多,主要成分澱粉和蛋白質熱量高。章魚小丸子表面會用蛋黃醬和其他沙拉醬調味。蛋黃醬的脂肪含量超過40%,還有20%的碳水化合物,所以熱量高,所以吃章魚丸會胖。此外,章魚小丸子含有木薯澱粉,能引起麥芽糖漿,產生動能,很容易轉化為人體脂肪。章魚丸還含有防腐劑等成分,對人體有害。