2.陳皮、葛根泡水可以改善皮膚，清潔腸道；陳皮也可以用蜂蜜內服，有非常好的消炎解毒作用；
3.陳皮還可以和普洱茶、紅豆、生姜、菊花、大棗等壹起食用。
4.陳皮也可以和粥壹起煮。在用陳皮和米粥消化的過程中，有利於防止血糖過高，對老年人的消化有很大的好處，尤其有助於緩解部分患者胃腸蠕動緩慢和長期便秘的情況。效果很好。