三個人
小米100g
鐵棍山藥150g
清水1500g
小米山藥粥怎麽做？
1，小米洗兩遍，山藥洗幹凈，去皮切丁備用。
2.我用的是粥鍋，是自動程序。鍋中加入半小碗小米和5小碗水、山藥丁，開粥攤。大約1小時後，就會變成美味的小米山藥粥。
技巧
1、小米不宜多次水洗，以免B族維生素流失過多；
2.切山藥時最好戴壹次性塑料手套，以免山藥的汁液粘在手上或手臂上，引起瘙癢或過敏反應；