制作步驟如下：
1、新鮮石榴去掉外皮，剝出石榴籽備用。
2、鍋內添加適宜水量，放入石榴籽，小火煮沸10分鐘，依個人口味，向鍋內添加適宜量的冰糖，繼續小火煮沸10分鐘，關火，將石榴水盛出後，放置於冰箱冷藏10分鐘後取出，酸甜爽口的石榴水即制作完成。
功效：可以治療慢性的腹痛、腹瀉等胃腸道不適、增強免疫力、預防衰老、預防心腦血管疾病，對於治療慢性痢疾有壹定的效果，還可以用於治療燙傷或者燒傷。