亞麻油可以生吃嗎？

當然可以生吃，試下樂百氏優選的亞麻油挺不錯的，並介紹幾種亞麻籽油的食用方法：

1、在早餐飲品中加入亞麻籽油。

2、將酸奶與亞麻籽油混合食用。

3、將亞麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，撒上喜愛的香料。

4、可以用亞麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、湯、牛奶中。

5、把亞麻籽油滴在蛋糕、米飯、饅頭上食用。

6、亞麻籽油和乳清蛋白、奶酪幹酪壹起食用.