綠豆糖水屬涼性飲品，坐月時不太適宜喝，倒可以做紅豆糖水，它屬溫性飲品。其實坐月最常喝的應該是雞湯或是雞骨髓湯。做法也很簡單，關鍵是自家健康雞（免得有雞瘟反而有反效果），取肉留骨，並將雞骨用刀面拍碎，放置在倒扣在大碗中的盤子（盤子面積要小於碗的直徑）的兩邊，隔水蒸兩小時，再將雞骨渣慢慢丟棄，取碗中的骨髓湯喝便好。此湯對補氣活血甚有幫助。
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