壹般成人是幹燕窩3-5g，兒童減半，嬰兒滿4個月就可以吃燕窩了哦，不過1周歲裏面主要是可以喝點燕窩水，也可以調迷糊，1周歲以上可以調直接吃燕窩的。
嬰兒先每天吃1g幹燕窩的量，慢慢來，看有沒有過敏癥狀，因為對蛋白質過敏的寶寶是不能吃燕窩的，其他的話都是可以吃的
燕窩內的唾液酸對寶寶的大腦發育很好，還能提高免疫力，燕窩就是需要堅持吃至少3月以上才會出好效果。