枸杞和蜂蜜可以壹起泡著吃嗎？

但是蜂蜜不能用開水喝，因為會破壞營養成分。但是枸杞可以，但是熱水更能沈澱壹些營養成分。

蜂蜜潤腸養顏。枸杞養肝明目，常吃可改變面色。沖完之後最好壹起吃枸杞，效果更好。

如果不想怕冷，可以煮壹些生姜和紅糖，因為生姜是祛寒的，尤其是生姜和紅糖，也可以混合食用，讓味道不那麽辣。如果是女士，還可以放適量的當歸、紅棗、黃芪。當歸，大棗補血，黃芪補氣抗衰老都適合引用。

如果妳有任何問題，請給我發信息。我很樂意幫助妳。