補充液體
如果中暑患者神誌清醒，沒有惡心嘔吐，可以喝鹹涼的飲料、茶水、綠豆湯等。來降溫和補充血液量。
人工散熱
可以用風扇吹等降溫方式，但不能直接對著患者吹，以防再次感冒。
冰敷
冷敷也可以用在頭部。冰袋要放在頭部、腋窩、腹股溝等大血管處(放冰塊、冰棍、水冰淇淋等。裝入塑料袋並密封嚴密)，可用冷水或30%酒精搓澡至皮膚變紅。
每10~15分鐘測體溫1次。