1，龜蛋絕對是高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖的好食物。龜蛋因其“壹高三低”的成分，對人體有很好的藥用和營養價值。研究表明，龜蛋具有降血壓、預防糖尿病和動脈硬化的功效，還有很好的抗菌作用，甚至有延緩衰老的神奇功效。
2.龜卵對肝癌、胃癌、白血病有很強的抑制作用，對化療引起的貧血、虛弱、白細胞減少有很強的防治作用。經常食用龜蛋，對“三高”(高血壓、高血糖、高血脂
1，龜蛋絕對是高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖的好食物。龜蛋因其“壹高三低”的成分，對人體有很好的藥用和營養價值。研究表明，龜蛋具有降血壓、預防糖尿病和動脈硬化的功效，還有很好的抗菌作用，甚至有延緩衰老的神奇功效。
2.龜卵對肝癌、胃癌、白血病有很強的抑制作用，對化療引起的貧血、虛弱、白細胞減少有很強的防治作用。經常食用龜蛋，對“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者、肺結核患者以及體質較弱的朋友的身體恢復非常有益。