經常吃牛肉幹對人體有什麽好處？

牛肉是壹種常見的肉類，因其豐富的營養價值而受到人們的青睞。風幹牛肉幹是用青黃牛做的。現在醫學研究證明，牛肉幹含有極其豐富的人體每天所需的蛋白質、雞蛋和氨基酸，所以營養價值極高。牛肉幹對老人和小孩身體虛弱和病後恢復特別好。對健脾養胃、益氣補血、強筋健骨、止渴、緩解水腫、腰酸乏力等非常有效。每天吃50到100克風幹牛肉幹，可以補充每天所需的營養元素，風幹牛肉幹集合了牛肉的精華，在休閑營養食品中處於領先地位。