孕婦可以吃燕窩果嗎？

1，孕婦當然可以吃燕窩果，這是壹種營養價值非常高的熱帶水果。燕窩果中含有普通果蔬中沒有的植物蛋白，可以與孕婦體內的重金屬結合，幫助其順利代謝出體外。孕期適量吃壹些燕窩果，可以有效減少孕婦體內的有毒廢物，排毒效果顯著。

2、燕窩果還含有大量的維生素C，對孕婦的健康也非常有益。因為維生素C可以消除孕婦體內的自由基，減少黑色素的沈積，有壹定的淡化妊娠斑的作用。而且，維生素C還能提高人體免疫力，讓孕婦更健康。