準備材料:牛奶4袋，雞蛋3個，黑芝麻少許，枸杞少許，白糖少許。
1.首先將準備好的牛奶倒入碗中，用保鮮膜封好，密封，將碗放入鍋中蒸8分鐘。
2.時間到了之後，把碗拿出來晾涼。等10分鐘後，奶皮就出現了。用小刀切開小口，然後倒入適量的牛奶。
3、取適量蛋清和牛奶壹起，攪拌均勻，然後用篩子過濾。
4.過濾後倒入碗中。
5.再次蓋上保鮮膜，將碗放入鍋中蒸10分鐘。
6、10分鐘後取出，撒上壹些準備好的枸杞和黑芝麻，即可食用。