具體內容:
1.鮮山藥軟，易久煮，不能過早加入，等其他材料熟軟後再加入。枸杞和紅棗不宜過早放入。
2.山藥含有澱粉、粘液、脂肪和蛋白質，容易消化，所含的營養物質能被人體吸收，能有效改善體虛，消除疲勞；
3.貧血、白帶或習慣性流產的女性，可用山藥改善；
4.這種湯不僅能刺激食欲，還能補充體力，增加身體抵抗力。