銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的功效是什麽？

1.蓮子百合銀耳湯具有補血益氣、活血化瘀、潤肺止咳、健脾補腎、健腦益智、美容養顏的功效。適合幹燥天氣飲用，能有效清熱解暑。

2.銀耳富含膠質和纖維，能有效促進腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，有效達到減肥的效果。百合有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、清熱涼血的作用。蓮子有寧心安神、健脾止瀉的功效。它們壹起使用時被吸收，滋養和營養。