配料:猴頭菇、山藥、紅棗、豬骨/排骨、枸杞、蓮子、冬蟲夏草和玉竹。
步驟:
1.猴頭菇提前2小時泡好,要擠出黃水,泡好了才變黃,不然煮出來就苦了;
2.將湯洗凈用清水浸泡半小時,豬骨用清水洗凈;
3.鍋內放水,豬骨、紅棗(去核)、湯(枸杞除外)、猴頭菇、去皮山藥放入鍋中,大火燒開,小火燉壹小時;
4.放入枸杞,煮5分鐘;
5.烹飪前用鹽調味。