材料：花膠150克，雞腳200克，枸杞
功效：清潤養顏 補氣補腳力
1、花膠150克（3-5人量）用清水泡軟
2、花膠和雞腳200克加水加蓋煮滾，飛水
3、重新註入清水，加入適量的枸杞，煮滾
4、整鍋倒入電燉盅，燉2小時，加雞粉調味
註意：花膠盡量挑老的花膠，老膠沒有什麽腥味，不需要怎麽泡，新膠之所以泡很久是因為腥味大，而且老膠的功效比新膠好很多哦。並不是非得吃我們的老膠，而是客觀事實哦，老膠的蛋白質分子量小，容易吸收，特別是燉雞腳這種做法，更應該要老膠的。