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牛肉羅蔔清湯怎麽做

所需食材

牛肉500克,蘿蔔500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。

制作方法

1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。

清燉蘿蔔牛肉

2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。

3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿蔔燉至入味,即可出鍋。

食用須知

蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。