第壹種是煎蛋香腸手抓餅，餅皮在鍋裏炸，上面塗蛋黃醬和番茄醬，煎蛋加香腸和生菜。
第二個是手抓披薩。餅皮直接放在鋪有油紙的烤盤上，淋上番茄醬，撒上各種蔬菜或肉、香腸等。最後撒上壹層馬蘇裏拉芝士，放入預熱好的烤箱中烤180度10-15分鐘。第三種是手抓餅配金槍魚和玉米沙拉。
第四個是炒雞蛋和火腿。
手抓餅怎麽吃可以根據個人口味選擇，怎麽吃都可以。