2.胡蘿蔔是我們日常生活中非常常見的蔬菜和水果。又脆又好吃。關鍵是它的營養含量很高,包括糖原、人體脂肪、揮發油、胡蘿蔔素和各種維生素。有“小人參”的美譽。幹胡蘿蔔營養豐富,易於制作。可以做成美味的胡蘿蔔湯,也可以做成油炸胡蘿蔔吃。