1、山楂紅糖水壹天沒有規定喝幾次，根據自己的情況來喝就好。通常情況下，喝紅糖山楂水都是在飯後食用。喝紅糖山楂水是具有壹定的減肥效果的，而且紅糖山楂水也稍稍柔和了壹下山楂的酸性，壹般是在飯後喝較好，可以幫助人體促進肉類消化，又有收斂作用，對痢疾桿菌有較強的抑制。
2、但是如果妳有時候吃得極其清淡或者吃的東西較少，就不要喝紅糖山楂水了哦，否則會導致自己的胃受不了而產生壹些副作用。