材料：苦瓜-兩根 ?枸杞-10克 ?水-適量
步驟：
苦瓜洗凈切片，排入烘幹機架上。
選擇烘幹溫度為55℃，開啟電源，連續工作4小時，苦瓜幹烘制完成，密封裝袋，隨時食用。
取適量苦瓜幹和枸杞，開水沖泡，清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用了。
技巧：
1、家庭烘幹食材很簡單，洗凈切片放入烘幹機就可以，幹凈又放心；
2、苦瓜烘幹完成後需要密封裝好，防止受潮變軟，如果保存不當，也可以重新放回機器裏再次烘幹，不影響口感。?