區別如下:1。外觀:亮籽呈球形,表面有凹凸不平的凹槽,而佳雅籽壹般呈橢圓形,外觀光滑。
2、口感:明列子有顆粒感,而奇亞子是粉狀的。
3.成分:皂莢的主要成分有可可豆、可可皮、ω三萜、可可皮苷等。佳雅籽的主要成分是大量的蛋白質、膳食纖維、維生素和各種礦物質。
4.吃法:白開水用於亮籽,酸奶用於嘉雅籽。
5、禁忌人群:明列子孕婦慎用,決明子孕婦可用。