鴨蛋和雞蛋的功效與作用:鴨蛋和雞蛋對人體的益處

1、鴨蛋的作用:能清肺止咳，因為從中醫食療的角度來說，鴨蛋味甘涼，入肺經。對於肺熱引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，如果適當吃點鴨蛋，有很好的清肺止咳化痰的效果。

2、雞蛋的作用:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，可以修復肝臟的損耗，使肝細胞重新生長，增強人體的免疫功能。多吃雞蛋對神經系統和人體的發育也有很大的作用。可以健腦，提高智力，改善人的記憶力。