給寶寶補鐵補血的食物有哪些？

嬰幼兒生長發育快，要註意補鐵補血，預防缺鐵性貧血。嬰幼兒可以常吃的補鐵補血的食物有黑木耳、豬血、豬肝、雞蛋、瘦肉、菠菜、黑豆、草莓、葡萄、獼猴桃、櫻桃、黑芝麻、桑葚、桂圓、蓮藕、紅糖、紅棗等。通常這些食物可以在壹日三餐中與孩子合理搭配，保證飲食均衡。

需要註意的是，如果孩子出現嚴重的缺鐵癥狀，應在醫生的指導下進行藥物治療，以加快恢復。