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白蘿蔔湯怎麽吃?

1.準備材料:白蘿蔔300克,豌豆苗200克,料酒,鹽,味精,香菇。

2.白蘿蔔去皮洗凈切絲,煮至八成熟,撈出放入大碗中;

3.將豌豆苗洗凈,用開水焯壹下撈出。

4.鍋燒熱,倒入豆芽,加入料酒、鹽、味精,燒開,再放入白蘿蔔絲、香菇絲,焯壹下,撈出放入湯碗中。湯燒開後,撒上豌豆苗,倒入湯碗中。白蘿蔔湯是家常湯,主要原料是白蘿蔔和豌豆苗。這種湯含有豐富的維生素,可以防止皮膚老化,防止色素沈著的形成,促進消化,加速胃腸蠕動,消除便秘,起到排毒的作用。