第壹，綠茶提神效果好。因為茶葉中含有的咖啡因可以興奮人的中樞系統，人喝後思維非常快，可以忘記疲勞。
第二，綠茶能促進消化，也是咖啡因的功勞，能促進胃液分泌，所以能幫助消化。
第三，綠茶中含有茶多酚，能促進心血管系統，有強心作用。
第四，綠茶可以保護牙齒。首先，茶有洗牙的功效。其次，茶葉中含有氟，對齲齒和牙齒保護有壹定作用。
第五，茶葉中有壹些多糖，可以抗衰老，綠茶有抗輻射作用。