材料：包菜200克，豬瘦肉45克，水發粉絲10克
調料：色拉油25克，精鹽6克，味精2克，香油、蔥、姜各3克
包菜肉絲湯的做法
1、將包菜、豬瘦肉均洗凈切絲，水發粉絲切段備用。
2、凈鍋上火倒入色拉油，蔥、姜炒香，下入肉絲煸炒，再下入包菜稍炒，倒入水，下入水發粉絲，調入精鹽、味精燒沸，淋入香油即可。
包菜肉絲湯
此湯功效：延緩衰老