◆例壹: 主食:金銀卷(面粉、黃玉米粉、麻醬、鹽) 副食:清蒸鮮魚(姜米醋汁)[各種鮮魚、調味品] 草菇扒時蔬(綠葉菜、草菇、調味品) 小菜:拌腐竹(水發腐竹、...
◆例二: 主食:米飯 副食:清燉排骨藕(排骨、腔骨均可,鮮藕,調味品) 豆豉辣椒炒豆...
◆例三: 主食:二米飯 副食:西芹牛柳(牛瘦肉、芹菜莖、調味品) 尖椒土豆...
◆例四: 主食:發糕(小米面、白面、大豆粉、白糖、紅棗) 副食:蔥爆