建議肥胖的女性朋友可以通過健身來減肥。同時,他們要合理飲食,適當運動,增加脂肪的燃燒,多吃蔬菜和水果,不要吃油膩的食物。經過長期的鍛煉和飲食調理,相信她們會得到更好的身材。
選擇時註意兩點:1?看品牌選大品牌,質量好,效果好;2.看平臺,資質是否齊全,是否有追溯機制,是否和消費者站在壹起,售後是否有保障。