當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 黃米粽子和普通粽子的區別

黃米粽子和普通粽子的區別

黃米粽子和普通粽子的區別其實很容易識別,最重要的是它們的顏色不同。

黃米粽子是山西省端午節包粽子的壹種。

黃米也叫黃糯米。黃米除了血糖生成指數低之外,營養價值比糯米高,與小米相當。而且黃米粽子吃起來更有層次感。它的蛋白質、鐵、鉀、鋅等礦物質以及維生素B1和維生素B2都比糯米好。同時中醫認為,大黃米還有益氣補中的功效。

所以,如果不排斥黃米,端午節吃黃米粽子也是非常健康的選擇。