2、苦瓜、黃豆煲豬骨;
3、玉米、紅蘿蔔、薯仔、番茄豬骨湯;
4、白蘿蔔、冬菇、牛蒡煲豬骨;
5、薏米、百合、白果煲豬骨
6、蓮藕、章魚(或元貝)、花生煲豬骨
7、節瓜(或白瓜)、眉豆、章魚(或蠔豉或元
貝煲豬骨
8、南棗、黑木耳煲豬骨(降脂通血管哦)
9、沙參、玉竹、連子、百合、薏米、燕麥煲豬
骨
10、霸王花、白豆煲豬骨
11、白菜幹、蠔豉煲豬骨
12、雪耳、紅棗、蓮子、百合煲豬骨
1.材料:煮土豆300克、黃油50克、牛奶50克、面粉70克、鹽4克。
2.將土豆切塊煮熟,撈出瀝幹水分,趁熱加入黃油。
3、壓成土豆泥,沒有搗碎器可以用小勺壓。
4.加入牛奶和鹽,攪拌均勻。
5.加入面粉,攪拌均勻。
6.最後的土豆泥更稠。
7.將土豆泥裝入帶框的袋子或保鮮袋