陳皮怎麽泡水喝，哪壹年喝最好？

1，重量:陳皮茶雖然可以養生，但是放的越多效果越好。當陳皮與水的比例不平衡時，會出現茶感苦或茶味太淡的情況。正確重量:壹個完整的三瓣陳皮(重約8克)加水約250毫升。

2.方法:烹飪前，將表面的灰塵、雜質清理去除；取陳皮，放入鍋內，加冷水。煮沸後，用文火煮三到五分鐘。

3.五年以下的陳皮，味微苦，更適合煮湯或烹飪調味；如果用來泡茶，可能會有苦、酸、澀的味道。建議用陳皮泡茶五到十年，味道甘甜。當然，陳皮越老，氣味和味道越好。