1
準備好所有材料。
2
黑米提前浸泡2小時以上,加入細砂糖。
3
加水沒過黑米3厘米,電飯鍋按下煮飯鍵,煮至按鍵跳起後待三分鐘後重按壹下,再跳起後黑米飯煮好。
4
黑米飯涼後,用手蘸點水,搓成圓球。
5
冰激淩和椰漿,牛奶混合,用攪拌機打出現泡沫。
6
輕輕倒入甜品碗裏,並將泡沫輕鋪在表面。
7
芒果對剖切成兩片,連皮切出網狀紋路,輕輕壹掰呈現菠蘿形花紋。
8
將芒果擺在碗中即可。
1,保鮮方法
我們可以先將青豆去皮,然後放入保鮮袋中,以免受潮,最後放入冰箱冷凍。
2.長期保存方法
還有壹種方法,就是將青豆用開水焯壹下,然後用冷水淋壹下,再放入冷凍室。上半年它們不會變壞,絕對值得壹試。多吃這類食物對人的身體有好處,可以補充能量,提高免疫力。綠豆的作用很多,吃了之後有助於消化。胃不好的人可以多吃這種食物,對消化特