功效:花生小米粥是用小米、花生仁、紅小豆加冰糖熬制而成的美味綿軟的粥。這種粥含有豐富的蛋白質、微量元素和B族維生素,具有清熱解毒、養胃利尿、消腫的功效。特別適合老人和小孩。
生產方法
1.小米、花生仁、紅小豆用清水浸泡4小時,然後洗幹凈備用。
2.鍋中倒入適量的水,放入花生和紅小豆燒開,然後小火煮30分鐘。
3、加入小米,煮到米飯爛了,花生紅豆嫩了,再加入冰糖和桂花糖。