男人腎陰虛怎麽調理，吃什麽食物滋補比較好？

腎虛的男性可以通過吃藥和食療進行調理。他們主張服用六味地黃丸，日常生活中也經常需要吃壹些補腎的食物。比如植物腎、蝦、海參卵、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑葚、山藥也有不同程度的補腎功能。必要時，使用曹穎神狐膏藥和純中藥煎劑膏藥。

註意飲食，不要吃生冷、腌制的食物等。

腎陽虛和腎陰虛。腎虛是中醫特有的叫法。不僅僅是中醫所說的腎，而是由腎和人體其他系統組成的壹個整體。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。先籠統的說腎虛，現實包括腎陰虛和腎陽虛，還有陰陽兩虛。