1，滋陰降火。
2.清肺補虛。
3、補腎壯陽。
4、健脾潤燥。
如何吃:
1.準備材料:鮮蚯蚓、粉絲、大蒜、雞粉、少許花生油、鹽、香蔥、
2.泡粉絲。
3.將鮮沙蟲放入器皿中，加入適量鹽和少量雞粉拌勻。
4.將拌好的蟲子整齊的放在粉絲上。
5.撒上大蒜。
6.然後撒上適量花生油。
7.放入蒸鍋蒸3-5分鐘。
8.最後撒上蔥花。
9.美味的蟲子吃完了。