冰棒的熱度

壹根冰棍的熱量壹般是30-200卡，要看是什麽冰棍。如果是老冰棍，它的原料主要是糖和水，熱量比較低。如果是巧克力片的餅幹或者三明治，熱量會比較高。

不同類型的冰棍熱量相差很大，幾乎所有巧克力脆皮和夾心的熱量都會超過150卡。

冰淇淋的熱量不低，主要原料有糖、奶粉、雞蛋、香精、澱粉、麥芽粉、明膠等。

建議少吃冰淇淋、雪糕、冰棍等。，最好壹天不超過壹個。過量食用容易導致身體不適。