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葛根的功能與功效如何食用葛根的功能與功效

1、葛根性涼,味甘,微辛,入脾胃經。具有緩解肌肉疼痛、助陽透疹、解熱生津的功效。對脾虛泄瀉、發熱口渴、外感發熱頭痛、溫病麻疹口渴有很好的緩解作用,還具有解渴、解酒、解除胸痹心痛的作用。

2.材料:葛根粉、桂花糖。

3.將葛根磨成粉後,倒入碗中,用適量的冷開水準備葛根,然後加入開水沖洗葛根,使其晶瑩剔透;

4、根據個人口味,加入適量桂花糖攪拌均勻。