壹種養肝護肝茶

1.有慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝的時候，建議吃養肝護肝的茶。目前推薦枸杞茶、菊花茶、金銀花茶，主要起到清肝明目、養肝護肝的作用。

2.喝了上面的茶，可以清肝瀉火，養肝護肝，但同時要註意避免食用高脂肪飲食，如動物內臟、肥肉、蛋黃等。，戒酒，養成良好的生活習慣，適當運動。

3.得了慢性肝炎，需要定期去醫院檢查肝功能，腹部彩超，血糖血脂，甲胎蛋白等等，註意休息，避免熬夜。