晚上吃鹵蛋胖嗎？

只要在節食的前提下吃雞蛋，就會瘦下來...如果壹天吃了很多，晚上最好不要吃。嗯，因為晚上很難消耗熱量。吃的食物消化慢的話容易沈澱脂肪(但如果只是吃壹個鹵蛋就不多了)紅燒蛋的熱量比水煮蛋高。真空包裝的燉蛋挺小的。熱量很小。建議晚上不要吃。習慣久了，可能還是會胖。嗯，樓主放心，吃雞蛋是為了減肥。現在很多產後媽媽就是整天吃雞蛋減肥。所以不用擔心~多補充水分，加速脂肪的分解消化。對減肥也很有好處...！