1，香菇能增強人體免疫功能，預防癌癥。當妳用香菇熬制雞湯時，香菇中的有效成分可以溶於湯中，可以提高人體的吸收率。
2、紅棗補益氣血，滋養肌膚，提高免疫力。
3、沙參沙參是清熱養陰，潤肺止咳。
4.黨參具有補中、健脾、益肺的功效。
5.雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的作用。
但是不能壹下子吃太多，補太多不好，吸收不了，適可而止。