銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑，美味可口。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。
材料
主料：銀耳1朵、紅棗6粒、秋梨半個；
輔料：蓮子少許、冰糖少許、蜂蜜少許
紅棗蓮子銀耳秋梨湯
1
將銀耳，紅棗，蓮子泡發好，秋梨切開備用
2
放入煲內急火燒開，慢火燉煮1小時
3
燉好的湯
4
盛碗加入冰糖，蜂蜜即可
小貼士
挺簡單的，沒啥技巧