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雪蓮果怎麽吃?

雪蓮果可以炒,也可以煲湯,如下:

主料:瘦肉400g,枇杷葉2片,陳皮1,蜜棗2個,胡蘿蔔1,雪蓮果2個,玉米1,栗子15-20,杏適量。

1.陳皮和蜜棗洗凈備用。

2、胡蘿蔔、天山雪蓮果去皮切塊洗凈待用。

3、瘦肉飛水洗凈備用。

4.玉米切好洗凈備用。

5.用小刷子清洗枇杷葉。

6.栗子用開水浸泡5分鐘,然後去皮洗凈備用。

7.南北杏洗凈備用。

8.水燒開後,先放瘦肉,再放所有食材。大火30分鐘後,轉小火繼續燜2個半小時。

9.成品圖。